# 連絡先をインポートする | GTM and Outreach

Source: https://exntra.in/help/ja/import-contacts

[ヘルプセンター](/help/ja)

はじめに

-   [はじめに](/help/ja/start-here)

メールボックス

-   [Google Workspace のメールボックスを接続する](/help/ja/connect-google)
-   [Microsoft 365 を接続する](/help/ja/connect-microsoft)
-   [Zoho Mail を接続する](/help/ja/connect-zoho)
-   [そのほかのプロバイダーを接続する (SMTP と IMAP)](/help/ja/connect-smtp)

受信トレイに届ける

-   [送信上限とスロースタート](/help/ja/slow-start)
-   [ウォームアップをしない理由](/help/ja/no-warmup)
-   [SPF、DKIM、DMARC の設定](/help/ja/dns-records)
-   [ドメインとサーバーのチェック](/help/ja/domain-health)

連絡先

-   [連絡先をインポートする](/help/ja/import-contacts)
-   [連絡先のチェック方法](/help/ja/contact-checks)
-   [メールプロバイダー (ESP の送信とマッチング)](/help/ja/email-providers)
-   [ブロックリスト](/help/ja/blocklist)

キャンペーン

-   [キャンペーンを作成する](/help/ja/create-campaign)
-   [メールを書く](/help/ja/write-emails)
-   [スケジュールとスマートスケジュール](/help/ja/schedule)
-   [配信停止のオプション](/help/ja/unsubscribe)
-   [プレビュー、テスト、レビュー](/help/ja/test-and-review)
-   [結果の見方](/help/ja/campaign-results)
-   [バウンスと自動一時停止](/help/ja/bounces)
-   [キャンペーンの一時停止、編集、再開](/help/ja/manage-campaign)
-   [1–100テスト](/help/ja/ab-testing)

受信トレイと返信

-   [統合受信トレイ](/help/ja/master-inbox)
-   [自動返信](/help/ja/auto-replies)

アカウントとチーム

-   [チームメンバーとロール](/help/ja/team-roles)
-   [ワークスペース](/help/ja/workspaces)
-   [HubSpot、Salesforce、他のツールからの移行](/help/ja/integrations)
-   [API、Webhook、AI エージェント](/help/ja/api-and-ai)
-   [プランと請求](/help/ja/billing)
-   [サポートチームがあなたのアカウントを開くとき](/help/ja/support-access)
-   [アプリの言語を変える](/help/ja/language)
-   [2段階認証](/help/ja/two-step-sign-in)

[ヘルプセンター](/help/ja) / 連絡先 Englishहिन्दीবাংলাதமிழ்తెలుగుमराठीગુજરાતીಕನ್ನಡമലയാളംਪੰਜਾਬੀاردوالعربيةEspañolPortuguês (Brasil)FrançaisDeutschItalianoBahasa IndonesiaTürkçeРусский日本語한국어简体中文

# 連絡先をインポートする

CSV、Excel ファイル、Google Sheets のリンクをアップロードして、列を対応付けます。

[アプリで開く →](https://app.example.com/#/contacts)

**連絡先** を開き、**連絡先をインポート** をクリックします。次のものが使えます。

-   **CSV** ファイル
-   **Excel** ファイル
-   **Google Sheets** のリンク

**25 MB** までのファイルが使えます。

## Google Sheets

シートを **「リンクを知っている全員が閲覧可能」** で共有します。そのあと、リンクを貼り付けます。

**同期を維持** にチェックを入れると、新しい行を 1 時間ごとにインポートします。新しい人は、このリストを使っている実行中のキャンペーンに加わります。

## 列を対応付ける

見つかった行を表示します。**メールアドレス** の列を選んでください。そのあと、ほかの列を対応付けます。名、姓、会社、役職です。

そのほかの列は、メールで使える **変数** になります。たとえば、「city」という列は `{{city}}` になります。

## そのあとどうなるか

-   すべてのアドレスをチェックします。メールを受け取れないアドレスと使い捨ての受信箱は除外します。[連絡先のチェック方法](/help/ja/contact-checks) を見てください。
-   各連絡先に、メールプロバイダーのタグを付けます。Google、Microsoft、Zoho、Yahoo、またはその他です。[メールプロバイダー (ESP)](/help/ja/email-providers) を見てください。
-   重複はまとめます。
-   ブロックされたメールとバウンスしたメールはスキップします。

終わると、インポートされた数と除外された数が、理由つきで表示されます。

## キャンペーンでリストを使う

キャンペーンで、リストを 1 つ以上選びます。2 つのリストに入っている人には、メールは 1 回だけ届きます。

[前へ**ドメインとサーバーのチェック**](/help/ja/domain-health) [次へ**連絡先のチェック方法**](/help/ja/contact-checks)

**まだ解決しませんか?** アプリ内のチャットボタンを使うか、次のアドレスまでメールしてください [support@example.com](mailto:support@example.com).