# ਕਾਂਟੈਕਟ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ | GTM and Outreach

Source: https://exntra.in/help/pa/import-contacts

[ਸਹਾਇਤਾ ਕੇਂਦਰ](/help/pa)

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ

-   [ਇੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ](/help/pa/start-here)

ਮੇਲਬਾਕਸ

-   [Google Workspace ਮੇਲਬਾਕਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ](/help/pa/connect-google)
-   [Microsoft 365 ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ](/help/pa/connect-microsoft)
-   [Zoho Mail ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ](/help/pa/connect-zoho)
-   [ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ (SMTP ਅਤੇ IMAP)](/help/pa/connect-smtp)

ਇਨਬਾਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ

-   [ਭੇਜਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ](/help/pa/slow-start)
-   [ਅਸੀਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ](/help/pa/no-warmup)
-   [SPF, DKIM ਅਤੇ DMARC ਸੈੱਟ ਕਰੋ](/help/pa/dns-records)
-   [ਡੋਮੇਨ ਅਤੇ ਸਰਵਰ ਜਾਂਚਾਂ](/help/pa/domain-health)

ਕਾਂਟੈਕਟ

-   [ਕਾਂਟੈਕਟ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ](/help/pa/import-contacts)
-   [ਅਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਚਦੇ ਹਾਂ](/help/pa/contact-checks)
-   [ਈਮੇਲ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ (ESP ਭੇਜਣਾ ਅਤੇ ਮੇਲ)](/help/pa/email-providers)
-   [ਤੁਹਾਡੀ ਬਲਾਕਲਿਸਟ](/help/pa/blocklist)

ਕੈਂਪੇਨ

-   [ਕੈਂਪੇਨ ਬਣਾਓ](/help/pa/create-campaign)
-   [ਆਪਣੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਲਿਖੋ](/help/pa/write-emails)
-   [ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੈਡਿਊਲਿੰਗ](/help/pa/schedule)
-   [ਅਨਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਵਿਕਲਪ](/help/pa/unsubscribe)
-   [ਪ੍ਰੀਵਿਊ, ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ](/help/pa/test-and-review)
-   [ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮਝੋ](/help/pa/campaign-results)
-   [ਬਾਊਂਸ ਅਤੇ ਆਟੋ-ਪੌਜ਼](/help/pa/bounces)
-   [ਕੈਂਪੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਸੋਧੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ](/help/pa/manage-campaign)
-   [1–100 ਟੈਸਟਿੰਗ](/help/pa/ab-testing)

ਇਨਬਾਕਸ ਅਤੇ ਜਵਾਬ

-   [ਮਾਸਟਰ ਇਨਬਾਕਸ](/help/pa/master-inbox)
-   [ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜਵਾਬ](/help/pa/auto-replies)

ਅਕਾਊਂਟ ਅਤੇ ਟੀਮ

-   [ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ](/help/pa/team-roles)
-   [ਵਰਕਸਪੇਸ](/help/pa/workspaces)
-   [HubSpot, Salesforce ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੂਲਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣਾ](/help/pa/integrations)
-   [API, ਵੈੱਬਹੁੱਕ ਅਤੇ AI ਏਜੰਟ](/help/pa/api-and-ai)
-   [ਪਲਾਨ ਅਤੇ ਬਿਲਿੰਗ](/help/pa/billing)
-   [ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਸਪੋਰਟ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡਾ ਅਕਾਊਂਟ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ](/help/pa/support-access)
-   [ਐਪ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬਦਲੋ](/help/pa/language)
-   [ਦੋ-ਪੜਾਅ ਸਾਈਨ ਇਨ](/help/pa/two-step-sign-in)

[ਸਹਾਇਤਾ ਕੇਂਦਰ](/help/pa) / ਕਾਂਟੈਕਟ Englishहिन्दीবাংলাதமிழ்తెలుగుमराठीગુજરાતીಕನ್ನಡമലയാളംਪੰਜਾਬੀاردوالعربيةEspañolPortuguês (Brasil)FrançaisDeutschItalianoBahasa IndonesiaTürkçeРусский日本語한국어简体中文

# ਕਾਂਟੈਕਟ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ

CSV, Excel ਫ਼ਾਈਲ ਜਾਂ Google Sheets ਲਿੰਕ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਲਮ ਮਿਲਾਓ।

[ਐਪ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ →](https://app.example.com/#/contacts)

**ਕਾਂਟੈਕਟ** ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ **ਕਾਂਟੈਕਟ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ** ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

-   ਇੱਕ **CSV** ਫ਼ਾਈਲ
-   ਇੱਕ **Excel** ਫ਼ਾਈਲ
-   ਇੱਕ **Google Sheets** ਲਿੰਕ

**25 MB** ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

## Google Sheets

ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ **“ਲਿੰਕ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ”** ਵਜੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਲਿੰਕ ਪੇਸਟ ਕਰੋ।

ਹਰ ਘੰਟੇ ਨਵੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ **ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ** ‘ਤੇ ਟਿਕ ਲਗਾਓ। ਨਵੇਂ ਲੋਕ ਹਰ ਉਸ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੈਂਪੇਨ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਲਿਸਟ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।

## ਆਪਣੇ ਕਾਲਮ ਮਿਲਾਓ

ਅਸੀਂ ਉਹ ਕਤਾਰਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲੀਆਂ। ਚੁਣੋ ਕਿ ਕਿਸ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ **ਈਮੇਲ ਪਤਾ** ਹੈ। ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਮਿਲਾਓ: ਪਹਿਲਾ ਨਾਮ, ਆਖ਼ਰੀ ਨਾਮ, ਕੰਪਨੀ, ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ।

ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਕਾਲਮ ਇੱਕ **ਵੈਰੀਏਬਲ** ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ, “city” ਨਾਮ ਦਾ ਕਾਲਮ `{{city}}` ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

## ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

-   ਅਸੀਂ ਹਰ ਪਤਾ ਜਾਂਚਦੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਪਤੇ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਇਨਬਾਕਸ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੇਖੋ [ਅਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਚਦੇ ਹਾਂ](/help/pa/contact-checks)।
-   ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਨਾਲ ਟੈਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: Google, Microsoft, Zoho, Yahoo ਜਾਂ ਹੋਰ। ਦੇਖੋ [ਈਮੇਲ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ (ESP)](/help/pa/email-providers)।
-   ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
-   ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਬਾਊਂਸ ਹੋਈਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਇੰਪੋਰਟ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਛੱਡੇ ਗਏ, ਕਾਰਨ ਸਮੇਤ।

## ਕੈਂਪੇਨ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟ ਵਰਤਣਾ

ਕਿਸੇ ਕੈਂਪੇਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲਿਸਟਾਂ ਚੁਣੋ। ਜੋ ਦੋ ਲਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।

[ਪਿਛਲਾ**ਡੋਮੇਨ ਅਤੇ ਸਰਵਰ ਜਾਂਚਾਂ**](/help/pa/domain-health) [ਅਗਲਾ**ਅਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਚਦੇ ਹਾਂ**](/help/pa/contact-checks)

**ਅਜੇ ਵੀ ਅਟਕੇ ਹੋ?** ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੈਟ ਬਟਨ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ: [support@example.com](mailto:support@example.com).