# 发送限额和慢速起步 | GTM and Outreach

Source: https://exntra.in/help/zh-cn/slow-start

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# 发送限额和慢速起步

每个邮箱每天发多少封邮件，以及为什么新邮箱要从少量开始。

[在应用中打开 →](https://app.example.com/#/mailboxes)

每个邮箱都有一个**每日限额**。它统计所有邮件：第一封邮件和跟进邮件。

## 慢速起步

新邮箱从少量开始，然后逐步增加：

| 周 | 每天邮件数 |
| --- | --- |
| 第 1 周 | 10 |
| 第 2 周 | 20 |
| 第 3 周 | 30 |

三周之后，邮箱会使用它完整的每日限额。邮箱卡片会显示您处在第几天，例如“慢速起步，第 5 天，共 21 天”。

Google 和 Microsoft 对新发件人的信任建立得很慢。慢速起步能保护您的域名安全。

**这个邮箱已经用了很长时间？**您可以关闭慢速起步。打开邮箱的**设置**，取消勾选**慢速起步**。

## 每日限额

-   默认：**每天 30 封**。Zoho：**每天 25 封**。
-   Google 和 Microsoft 邮箱通常保持在**每天 30 到 50 封**以内比较安全。
-   需要更多？请添加更多邮箱，而不是让一个邮箱压力过大。

在邮箱的**设置**里更改限额。每个活动对它使用的每个邮箱也有自己的限额。一个邮箱在所有活动加起来的总量，绝不会超过它自己的每日限额。

## 新域名

年龄不到 **30 天**的域名，即使关闭了慢速起步，也会保持在**每天 10 封**。新域名不被信任。邮箱卡片会显示“新域名”。

## 当服务商要求我们放慢速度时

有时 Gmail、Microsoft 或其他服务商会回复“邮件太多，请稍后再试”。我们会暂停那个邮箱：

-   Google 和 Microsoft：暂停 **24 小时**。
-   其他服务商：暂停 **1 小时**。

之后会自动重新开始发送。邮箱卡片会显示具体时间。

## 退信上限

每个活动在退信率达到它的上限（默认 **5%**）时会自动暂停。请看[退信和自动暂停](/help/zh-cn/bounces)。

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**还是没解决？** 请使用应用里的聊天按钮，或发邮件给我们： [support@example.com](mailto:support@example.com).